In de wereld van het voetbal zijn de eisen aan spelers aanzienlijk gestegen. Het is niet langer voldoende om alleen technisch vaardig te zijn; de nadruk ligt steeds meer op de algemene fitness en de capaciteiten om gedurende het hele duel op topniveau te presteren. Dit heeft geleid tot een grote ontwikkeling in trainingsschema's en benaderingen gericht op het verbeteren van de prestaties op het veld. De...